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AI 怎么全权运营自媒体：用 Claude Code 云端定时任务，笔记本合上也每天发微博、每周发知乎

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AI 怎么全权运营自媒体：用 Claude Code 云端定时任务，笔记本合上也每天发微博、每周发知乎

想让 AI 把一个账号长期运营下去，最难的往往不是让它写，而是让它每天准点自己动。放在本机的定时任务要电脑醒着、AI 软件开着；一合上笔记本，当天就断了。

Claude Code 的云端定时任务正好补这一块：任务跑在 Anthropic 的云上，官方文档写明笔记本合上也照常运行。AI 在云上写稿，发布这一步再通过 PublishPort 回到你家那台电脑，用你已经登录好的微博和知乎账号发出去。

这篇教你搭两个云端任务：

做完的样子：你不开任何 AI 软件，晚上八点多手机上刷到自己的微博又更新了，周日中午知乎多了一篇新文章，两条记录都能在任务的运行历史里点开看。整套大约 15 分钟，其中最花时间的是第 4 步改云端环境。

适合谁：一个人做一个微博号加一个知乎号，想保持稳定更新节奏的创作者。每条内容都从你自己的电脑、你自己登录的账号发出，和你手动发的没有区别。

不适合谁：没有 Claude 付费订阅的（云端定时任务只对 Pro、Max、Team、Enterprise 开放，目前还是 research preview）；想用 AI 批量发同一段文字到很多账号的（这套按一个人的账号定位写，每条都是原创）。

一句话配方

先存好这句话，第 2 步原样发给 Claude Code：

读取 https://www.publishport.app/skill.md 并按说明为我配置 PublishPort，然后读当前文件夹里的「账号定位.md」，按里面的口吻写一条今天的微博，发之前给我看；我回「发」之后发到我的微博，并把微博链接和 PublishPort 凭据在这台电脑上的保存位置告诉我（只说位置，不要显示凭据内容）。

它会依次做完：装好发布能力、让你点一次授权、检查微博登录状态、写一条微博给你看、你确认后发出去并回查。句子里的 skill.md 是一份公开说明，教 AI 怎么登录、看哪些账号已连接、发布，以及确认作品真的发出去了。授权过的 AI 都列在 账号页，随时可以撤销。

这一步是先在你眼前把整条路走通。云端任务只是把同样的事换到云上、定时去做。

第 0 步：先准备好这四样

  1. Claude 付费订阅，并能打开 claude.ai/code。定时任务的入口在这里，也可以在 Claude Code 里用 /schedule 创建，官方说明见 Automate work with scheduled tasks。
  2. 一个 GitHub 账号。云端任务必须选至少一个仓库，每次运行都会把它克隆下来。新建一个私有仓库就行，名字随意，比如 my-media。
  3. PublishPort 客户端，并登录微博和知乎。从 下载页 装好，进平台账号页，在微博、知乎那两行点登录，在弹出的浏览器里像平时一样登录，回来点我已确认登录，变绿就行（图文版说明见 登录你的平台账号）。
  4. 这台电脑在发布时间是开着的。AI 在云上，发布却发生在这台电脑的浏览器里，所以 PublishPort 客户端要开着（它默认开机自启），电脑别休眠。电脑那一端没开，那次任务会如实汇报「没有在线设备」，不会瞎发。

第 1 步：在仓库里放一份「账号定位.md」

在 my-media 仓库根目录建一个 账号定位.md，这是云端 AI 每天都会读的唯一一份底稿。每次运行都是重新克隆，所以它里面写的必须是长期不变的东西。给你一个可以直接改的模板：

# 账号定位

- 我是谁：做了 5 年独立开发的程序员，现在专注效率工具
- 读者是谁：想用 AI 提效的上班族和自由职业者
- 口吻：像朋友聊天，短句，不说教，不用「赋能」「抓手」这类词
- 常聊的方向：AI 工具实测、时间管理、一个人做产品的踩坑
- 一定不碰：政治话题、具体的股票和基金建议、对其他博主的评价
- 微博：每条 80 到 200 字，一个观点加一个具体例子，结尾可以提个问题
- 知乎：每篇 1500 到 2500 字，有小标题，开头先给结论，再展开

把它提交并推送到仓库的默认分支。然后在你的电脑上把这个仓库克隆下来（或直接建个同名文件夹），后面发配方时在这个文件夹里打开 Claude Code。

第 2 步：把配方发出去，点一次授权

在上面那个文件夹里启动 Claude Code（桌面版或命令行都行），把配方原样发出去。接下来你会看到：

  1. 它读完说明，给自己装上 PublishPort 的 skill。
  2. 它运行登录命令，给你一个授权链接和一个核对码。点开，登录或注册 PublishPort 账号，确认页面上的核对码和它给你的一致，点授权。链接 10 分钟内有效，过期了让它重新生成。
  3. 它查你电脑上的客户端和微博登录状态，告诉你微博已就绪。
  4. 它读「账号定位.md」，写一条微博给你看。想改就直接说，满意了回一句「发」。
  5. 它把这条发到你的微博，回查你最近的微博确认真的出现了，并把链接给你。

这是你的第一条自动发出去的微博。同时它会告诉你 PublishPort 凭据存在你电脑的哪个位置（一个叫 config.json 的文件，在用户目录的 .publishport 文件夹里），下一步要用。

第 3 步：取出凭据

云端那台机器每次都是新开的，没有你电脑上的登录状态，所以需要把 PublishPort 的凭据交给云端环境。凭据就是上一步那个 config.json 里 token 后面那串字符，用记事本打开复制出来即可。

这串字符相当于你这台电脑的遥控钥匙：不要发到聊天里，不要写进仓库的任何文件，只贴进下一步的环境变量。万一泄露，去 账号页 撤销这次授权，再重新授权一次就换新的了。

第 4 步：建一个能联网到 PublishPort 的云端环境

云端任务用的环境默认只允许访问一份常见开发域名的白名单，PublishPort 的中转地址不在其中，所以要改三处。打开 claude.ai/code，在输入框下方的环境选择器里选 New environment（环境的完整说明见 Cloud environments）：

  1. Name：随便取，比如 publishport。
  2. Network access：选 Custom，在 Allowed domains 里写一行 api.publishport.app，并勾上 Also include default list of common package managers。后者保留 npm 的访问权限，AI 要靠它下载 publishport 命令行（官方默认白名单里含 registry.npmjs.org）。
  3. Environment variables：写一行 PUBLISHPORT_TOKEN= 加上第 3 步复制的那串字符，注意等号两边没有空格和引号。

点 Add environment。官方文档提醒了一点：环境变量对所有使用这个环境的人可见。这是你个人账号下的个人环境，别把它设成团队共享环境，也别让别人用这个环境开会话。

云端机器预装了 Node.js 22 和 npm，不用再配运行环境。

第 5 步：建两个云端定时任务

在 claude.ai/code/routines 点 New task，选 Set up manually（也可以在 Claude Code 里 /schedule，一路问答也能建出来）。每个任务这样填：

时间填成 20:07 和 10:07 而不是整点，是官方的建议：整点触发可能晚几分钟才开始，错开几分钟更接近你要的时刻。

任务一：每晚一条微博（Daily，20:07）

这是我预先批准的每日发微博任务，按下面的规则直接执行，发完汇报，不需要再问我确认。

1. 在仓库根目录读「账号定位.md」。
2. 用 publishport 命令行经中转操作我的电脑，命令形式见 https://www.publishport.app/skill.md，不要直接调用任何本机程序。先跑 publishport capabilities，确认有在线设备且微博已登录；没有就停下，告诉我原因，不要重试。
3. 查我最近发的 10 条微博（先 ppcli weibo me 拿到 uid，再 ppcli weibo user-posts <uid> --limit 10），避开已经讲过的角度。
4. 按「账号定位.md」里微博的口吻和字数，写一条原创微博，不带链接，不带联系方式。
5. 用 publishport 在设备上执行 ppcli weibo publish 发出，发之前先用 publishport guide weibo 确认当前参数。
6. 发完再查一次我最近的微博，确认这条出现了，把链接和正文写进汇报。命令报错或超时时不要直接重发：先查最近微博确认没发出去，再试一次；还不行就停下并汇报。
7. 每次只发一条。

任务二：周日一篇知乎文章（Weekly，周日 10:07）

这是我预先批准的每周知乎文章任务，按下面的规则直接执行，发完汇报，不需要再问我确认。

1. 在仓库根目录读「账号定位.md」。
2. 用 publishport 命令行经中转操作我的电脑，命令形式见 https://www.publishport.app/skill.md，不要直接调用任何本机程序。先跑 publishport capabilities，确认有在线设备且知乎已登录；没有就停下，告诉我原因，不要重试。
3. 查我最近 7 天发的微博（ppcli weibo me 拿 uid，再 ppcli weibo user-posts <uid> --limit 20），挑互动最多或最有展开空间的一个话题；再查我最近发过的知乎文章（ppcli zhihu user-articles <我的 url_token> --limit 10），避免重复。
4. 按「账号定位.md」里知乎的篇幅和风格写一篇原创文章，Markdown，有标题和小标题，开头先给结论。不编造数据和引用。
5. 先把正文写成文件放到设备上，再用 ppcli zhihu article --file ... --execute 发布，参数以 publishport guide zhihu 为准。
6. 发完用 ppcli zhihu user-articles 回查，确认出现，把文章链接写进汇报。命令报错或超时时先回查再决定要不要重试，不要连发。
7. 每次只发一篇。

这两段里「只发一条 / 一篇」「避开已发过的」是我建议的起点。每次运行都是全新克隆，AI 没法靠仓库里的记录文件知道自己发过什么，所以让它直接去平台上查你最近发了什么，这是最可靠的去重办法。

第 6 步：先在场跑一次，再放手

别等到晚上八点。进任务详情页点 Run now，从 History 里点开这次运行，看它一步步在做什么。盯这三件事：

  1. 它能不能成功跑通 publishport capabilities，显示出你的电脑和微博已登录；
  2. 它写的那条微博口吻对不对，不对就回头改「账号定位.md」；
  3. 它有没有停在某个权限提示上等人回答。

官方对第 3 点是这么说的：云端定时任务的会话以 auto mode 启动，由分类器决定放行还是拦截；遇到命中 ask 规则的动作，或连续被拦截达到阈值时，会停下来等人回答，你可以在这次运行的会话里直接点允许。另外，官方还说明触发时的提示词本身不算你当场的批准，所以第一次一定要自己在场看着。如果某一步被反复拦住，把它的原话贴给 Claude 让它换个做法，或者改走本机定时任务那条路（见文末）。

跑通后，微博上应该已经多了一条新内容。知乎那个任务也点一次 Run now，确认文章发出来了，再让它们按时间自己跑。

跑不起来时先看这几处

如果你更想让任务跑在自己电脑上

云端的好处是不占你的电脑，代价是要多一个 GitHub 仓库和一次环境设置。如果你的电脑白天本来就开着，也可以用 Claude Code 桌面版的本地定时任务，见 抖音定时发布加自动回评论 那篇的做法，同样一句配方、同样的发布方式。

接着往下做

同一套做法换个频道，就是另一篇配方：想每天把视频同时发到视频号、抖音、小红书，见 用 Codex 定时任务每天自动发视频；想把知乎当主阵地，见 用 WorkBuddy 每个工作日晚上发一篇知乎。

发布额度与价格见 定价页。