做B站的人都知道，投稿不是上传完就完了：选分区、取标题、写简介、打标签、选封面、再设一个定时。一条视频十分钟，一周七条就是一个多小时，全是重复动作。发完之后还要自己去创作中心翻数据，看哪条起量了。
这篇教你把整件事交给 Codex。搭好以后：
- 你只管把剪好的成片放进电脑上的「B站待投」文件夹；
- 每周日晚上 8 点，Codex 自己把还没投过的视频依次排成下周每天晚上 7 点，用B站自带的定时投稿，分区、简介、标签它来选来写；
- 同一次它把上周发出的稿件的播放、点赞、投币、收藏拉回来，写成一页复盘，下周的标题和标签就照着调。
适合已经有稳定产出、想把每周的排期和复盘从手工里解放出来的UP主。这篇只讲视频投稿和数据复盘，弹幕、评论和私信的跟进不在内；那部分看 B站私信自动回复。整套搭完大约 15 分钟，其中最花时间的是第一次在浏览器里登录B站。
因为用了B站自带的定时，视频是周日晚上就传到B站去的，到点由B站自己发布，不依赖那一刻电脑是不是开着。电脑只需要周日晚上 8 点前后开着。
一句话配方
第 2 步要把这句话原样发给 Codex：
读取 https://www.publishport.app/skill.md 并按说明为我配置 PublishPort，然后把当前文件夹当作我的B站待投视频库：先拿最早的一条视频，先看 B站的分区列表选好分区，写好标题、简介和 3 到 5 个标签给我看，我确认后排成明天晚上 19:00 的B站定时投稿；跑通后建一个每周日晚上 20:00 的定时任务：把文件夹里还没投过的视频（最多 7 条）依次排成下周每天 19:00，用B站自带的定时投稿，每条把标题、分区、定时时间记进「投稿记录.md」；再查上周已发出的稿件的播放、点赞、投币、收藏数据，写一份简短复盘，放进「周复盘.md」，并据此调整下周的标题和标签写法。它会让 Codex 装好发布能力、请你点一次授权、当着你的面先排一条、再建好每周的任务。句子里的 skill.md 是一份公开说明，教 AI 怎么登录、查看哪些账号已连接、发布、确认稿件真的出现了。授权过的 AI 都列在 账号页 里，随时可以撤销。
可以改的有：文件夹名；晚上 7 点这个投稿时间；每周最多几条；复盘关心的指标。别删的是开头那半句和「记进投稿记录」那句，后者是防止同一条视频被排两次的凭据。
第 0 步：准备三样东西
1. ChatGPT 桌面版（里面就是 Codex）。 从 OpenAI 官方下载页 装好并登录。按 官方的定时任务文档，定时任务的创建和管理只在桌面版和网页版有，命令行和编辑器插件没有这个界面。
2. PublishPort 客户端，并登录B站。 从 下载页 装好，进平台账号页，在B站上点登录，在弹出的浏览器里扫码，回来点我已确认登录，状态变绿（详见 登录你的平台账号）。之后 Codex 用的就是这份登录态，投出去的稿件和你自己在创作中心投的一样。
3. Node.js 和一个视频文件夹。 发布命令要用 Node.js，不确定装没装就让 Codex 跑一下 node -v，没有结果去 Node.js 官网 装 LTS 版。然后建「B站待投」文件夹，放几条剪好的 mp4。想让标题简介更贴你的意思，给每条配一个同名 txt，写两句这条讲什么、想强调什么；想指定封面，就放一张同名的 jpg 或 png。都没有也行，封面不指定时由B站自动截取。
第 1 步：在 Codex 里打开这个文件夹
打开 ChatGPT 桌面版，切到 Codex，新建对话时选择打开文件夹，选「B站待投」。这个文件夹不用是 Git 仓库，官方说明 提到，非版本管理的项目里，定时任务直接在这个目录下运行。
第 2 步：把配方发给 Codex，点一次授权
把配方原样发过去。接下来：
- Codex 读完说明，给自己装上 PublishPort 的 skill。
- 它给你一个授权链接和一个核对码。打开链接，登录或注册 PublishPort 账号，确认核对码一致，点授权。链接 10 分钟内有效，过期了让它重新生成。
- 它检查电脑和B站的登录状态，确认已就绪。
- 它挑出最早的一条视频，先去查B站的分区列表，选好分区，把标题、简介、标签发给你看。分区它是从B站的列表里取的，不会凭空编一个编号，但选得对不对只有你知道，不满意就直接说「放到知识分区」。
- 你回「发」，它把这条排成明天晚上 7 点，并告诉你稿件已经排上。
这一步里，PublishPort 的投稿命令默认只做预检，不会真上传；Codex 确认你同意后才会加上执行参数。头几次它请你批准运行命令时，在场就点允许。
第 3 步：让定时任务能联网（只做一次）
这一步是最容易卡住的。Codex 的定时任务无人值守，按官方说明，它用你默认的沙箱设置；默认的「工作区可写」下，联网会失败，而每次投稿都要联网。
官方给的做法是用 rules 只放行一个命令。最省事是让 Codex 自己做，在同一个对话里发这句：
用 npm 全局安装 publishport 命令，然后在 ~/.codex/rules/default.rules 里加一条规则，只允许以 publishport 开头的命令在沙箱外运行，弄好后告诉我什么时候重启。想手动的话：先在终端 npm install -g publishport，再在 ~/.codex/rules/default.rules（没有就新建）里写：
prefix_rule(
pattern = ["publishport"],
decision = "allow",
justification = "PublishPort 发布命令需要联网",
)然后完全退出再重新打开桌面版，规则才生效。官方文档说明：Codex 启动时扫描 rules/ 目录，用户级的位置就是 ~/.codex/rules/。
第 4 步：确认每周任务建好了
配方里已经让 Codex 建任务了。打开侧栏的 Scheduled，应该看到一个每周日 20:00 的任务，项目是「B站待投」。没有的话，在 Scheduled 里新建一个独立任务，项目选这个文件夹，时间选每周日 20:00，提示词贴下面这段：
这是我预先批准的每周投稿任务，按下面的规则直接执行，不需要再问我确认。
1. 在当前文件夹里找还没出现在「投稿记录.md」里的视频（mp4 / mov），按文件名顺序取最多 7 条。一条都没有就停下，在结果里告诉我素材用完了。
2. 每条视频：先用 B站的分区列表选分区，参考同名 txt 写标题、简介和 3 到 5 个标签；有同名图片就作封面。需要声明含 AI 生成内容的，按实际情况声明。
3. 依次排成下周一到周日每天北京时间 19:00，用B站自带的定时投稿。某条排不进去（B站对可选的定时范围有限制），就顺延到最近能排的时间，并在结果里写明。
4. 某条投稿报错或超时，不要直接重试，先去创作中心的稿件管理查有没有这条，确认没有再重试一次；还不行就跳过并写明原因。
5. 每条排好后，把标题、分区、定时时间追加到「投稿记录.md」。
6. 查上周已发出的稿件的播放、点赞、投币、收藏、评论数据，写一份不超过 10 行的复盘到「周复盘.md」：哪条最好、可能为什么、下周标题和标签怎么调。
7. 最后用一句话告诉我排了几条、复盘的结论是什么。每次定时运行都从这段提示词重新开始，而 PublishPort 的说明要求 AI 在一个会话里第一次发布前先给人看内容。周日晚上没人在场，所以「预先批准」要写进提示词本身。
官方建议先在普通对话里手动跑通，再看头几次定时运行的结果。第 2 步你已经手动跑过一条，第一个周日晚上去 Scheduled 看那次运行的记录；有结果的运行会带未读标记。
复盘怎么读
「周复盘.md」是 AI 根据B站稿件数据写的判断，不是定论。数据来自B站自己的稿件数据，包含每条稿件的播放、点赞、投币、收藏、弹幕、分享、评论等指标。几条视频的样本很小，「哪种标题更好」只能当线索，别因为一周的数据就大改风格。更稳妥的用法是让它连续几周把同类标题的表现放一起比，下周你再决定要不要换。
跑不起来时先看这几处
- 到点没跑：本地项目的定时任务要求电脑开着、ChatGPT 桌面版在运行，文件夹也得还在原处（官方说明）。睡眠的电脑不会执行。PublishPort 客户端同样要开着。
- 投稿那步报联网失败：回第 3 步，检查 rules 写法，确认改完重启过桌面版，提示词里用的是
publishport而不是npx。 - 说B站没登录：登录态会过期，回 PublishPort 客户端的平台账号页重新登录B站，下周的任务自动恢复。
- 一条视频排了两次：配方里让它把排好的记进「投稿记录.md」。出错时提醒 AI 先查记录和创作中心的稿件管理，确认没排上再重试。要改时间或删掉重复的，去B站创作中心的稿件管理里手动处理。
- 大视频传得很慢：上传和转码要几分钟，让它多等一会儿，别重复发指令，重复指令是重复排期的常见原因。
- 分区不对：直接告诉它你的偏好，让它把「默认分区：xx」写进文件夹里的 txt 或提示词。
接着往下做
排期稳了，下一个卡点通常是评论私信，B站的私信怎么交给 AI 见 B站私信自动回复。想把同一条成片同时发到视频号、抖音，并且每天到点现发，见 Codex 每天发三个平台。
免费版就能把整套跑通，额度与价格见 定价页。